Płatki owsiane są to gniecione ziarna owsa. Stanowią one podstawę pożywnego śniadania. Doskonale smakują jako dodatek do jogurtu, mleka, owoców lub musli.
Wartości odżywcze w 100g: wartość energetyczna 1549kJ/368kcal, tłuszcz: 7g, w tym kwasy tłuszczowe: 1,2g, węglowodany: 58,7g, w tym cukry:0,7g, białko:12,5g, sól: 0,02g